Introduction à la pastilla de courgettes #
Ce plat, traditionnellement marocain, est habituellement préparé avec du poulet, mais notre version met la courgette à l’honneur, offrant ainsi une touche rafraîchissante et légèrement sucrée qui ravira vos papilles.
Cette recette combine le croustillant des feuilles de brick avec le fondant des courgettes, enrichies par la douceur du fromage frais et le piquant du parmesan. Une préparation simple et rapide qui promet de plaire à tous, même aux plus petits.
Les ingrédients nécessaires #
Pour réaliser cette délicieuse pastilla de courgettes, vous aurez besoin de quelques ingrédients clés qui se marient parfaitement. Assurez-vous de les avoir tous à portée de main pour profiter pleinement de cette expérience culinaire.
- 8 feuilles de brick
- 4 petites courgettes fraîches
- 2 oignons moyens
- 40 g de parmesan râpé
- 20 g de beurre fondu
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 œuf frais
- Fromage frais type Saint-Moret
Préparation pas à pas #
Commencez par préchauffer votre four à 180 °C. Pendant que le four atteint la température souhaitée, lavez et râpez les courgettes. Utilisez une grille à gros trous pour obtenir une texture idéale. Ensuite, pelez et hachez finement les oignons avant de les faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Intégrez les courgettes râpées aux oignons et laissez cuire le tout pendant environ 5 minutes. Pendant ce temps, dans un bol, écrasez le fromage frais avec une fourchette, ajoutez l’œuf et le parmesan, et mélangez bien. Incorporer ensuite le mélange de courgettes tiédies. Prenez les feuilles de brick, badigeonnez-les de beurre fondu et superposez-les deux par deux. Déposez une généreuse quantité de farce au centre de chaque double feuille, repliez les bords vers le centre et placez-les sur une plaque de cuisson. Laissez cuire au four pendant environ 15 minutes ou jusqu’à ce que les pastillas soient dorées et croustillantes.
La transformation de la courgette en un mets croustillant et savoureux montre combien ce légume est versatile et délicieux. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas spécial, cette pastilla de courgettes saura satisfaire tous les goûts. L’essayer, c’est l’adopter!
Sérieusement, qui aurait pensé que les courgettes pouvaient être aussi intéressantes? 😲
Peut-on utiliser un autre type de fromage que le Saint-Moret?
Je me demande si le goût de la courgette ne se perd pas trop avec le parmesan.
Super idée pour un repas léger et croustillant, je vais essayer ça ce weekend!
Est-ce que quelqu’un a déjà essayé avec des courgettes jaunes?
J’adore cette recette! Tellement facile et délicieuse, merci! 😊
Ça a l’air bon, mais je suis allergique aux oignons, une suggestion pour les remplacer?
Intéressant, mais pourquoi appeler ça une « pastilla » quand il n’y a pas de viande?
Je n’ai jamais mangé de pastilla végétarienne, ça change agréablement. 👍
Trop de parmesan à mon goût, je réduirai la quantité la prochaine fois.
La photo donne vraiment envie, bravo au photographe!
Peut-être ajouter des herbes pour plus de saveur? Des idées?
Je n’aurais jamais pensé à mettre des courgettes dans une pastilla, quelle bonne idée!
Le temps de cuisson est-il suffisant pour que les courgettes soient bien tendres?
Je vais essayer de faire cette recette pour ma famille ce soir, merci pour l’inspiration!
Pas mal, mais je préfère avec un peu plus de fromage. 😉
Est-ce que c’est censé être un plat principal ou un accompagnement?
Je trouve que l’idée est bonne, mais la pastilla manque un peu de texture.
Super concept! J’ai partagé la recette avec tous mes amis végétariens. 🌿
Je recommande de servir avec une petite sauce tomate, ça complète bien les saveurs.
Un peu déçu, je m’attendais à ce que ce soit plus croustillant.
Je confirme, c’est un régal! Toute la famille a adoré. 👌
Pourquoi utiliser de l’huile d’olive et pas une autre huile?
Faites attention à ne pas trop cuire les courgettes, sinon elles deviennent trop molles.
Un vrai délice, et en plus c’est sain! Merci pour cette super recette!
Je ne suis pas fan de courgettes, mais là, je dois dire que c’est pas mal du tout!
L’ajout d’un peu de piment d’Espelette pourrait être intéressant pour relever le goût.
Je suis étonnée que mes enfants aient aimé, ils détestent d’habitude les courgettes!
Je pense que la prochaine fois, j’ajouterai un peu de bacon pour un côté fumé.