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Introduction à la recette #
Les barres de céréales aux framboises pourraient bien devenir vos nouvelles meilleures amies. Elles sont non seulement faciles à réaliser, mais aussi étonnamment abordables. Voici tout ce que vous devez savoir pour les préparer chez vous.
Une confiture de fraises maison irrésistible et simple à réaliser, prête en moins de 15 minutes
Que vous soyez un adepte du fait-maison ou un novice en cuisine, cette recette très facile conviendra parfaitement. Préparez-vous à savourer la douceur des framboises et la texture riche des flocons d’avoine.
Les ingrédients nécessaires #
Pour réaliser ces délicieuses barres, vous aurez besoin de framboises, fraîches ou surgelées, d’huile de coco, de purée d’amandes, de sirop d’érable, et de quelques autres ingrédients simples. L’association de ces composants crée une harmonie parfaite en bouche, idéale pour vos petits creux de la journée.
Chaque ingrédient joue un rôle crucial dans la texture et le goût final de ces barres. Les framboises apportent une touche de fraîcheur tandis que la purée d’amandes et l’huile de coco offrent une consistance moelleuse irrésistible.
Préparation pas à pas #
Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Pendant ce temps, mélangez l’huile de coco fondue, la purée d’amandes, le sirop d’érable et l’extrait de vanille dans un saladier. Ajoutez ensuite la farine, les flocons d’avoine et la levure. Un crumble se formera, que vous étalerez au fond d’un moule.
La recette secrète pour perdre du poids sans risques prête en moins de 15 minutes
Écrasez légèrement les framboises avant de les mélanger avec de la fécule de maïs et un peu de sirop d’érable. Étalez cette préparation sur la base de crumble puis recouvrez du reste du mélange. Enfournez pour 40 à 50 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée et croustillante.
- Nombre de personnes : 6
- Quantité : 12 barres
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 40 à 50 minutes
- Degré de difficulté : Très facile
- Coût : Bon marché
Une fois cuites, laissez les barres refroidir complètement avant de les découper. Elles se conservent parfaitement dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant une semaine, ou peuvent même être congelées pour prolonger leur durée de vie jusqu’à trois mois.
Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à substituer les framboises par d’autres fruits ou à utiliser différents types de purées d’oléagineux. Chaque variation apportera une nouvelle dimension à cette recette polyvalente.
Super recette! Quelqu’un a essayé avec des myrtilles à la place des framboises? 😊
Est-ce que ça marche aussi avec des flocons de quinoa au lieu d’avoine ?
Wow, ça a l’air délicieux! Merci pour le partage.
Quel type de farine recommandez-vous? Peut-on utiliser de la farine de blé entier?
Je viens de faire ces barres et elles sont un peu sèches. Des suggestions?
Peut-on diminuer la quantité de sirop d’érable? Je trouve ça trop sucré.
Je confirme, c’est une tuerie ces barres ! 😋
La purée d’amandes est-elle indispensable ou je peux utiliser du beurre de cacahuète?
Est-ce que quelqu’un a déjà essayé de les faire cuire au micro-ondes ?
C’est parfait pour mes enfants, ils adorent! Merci pour cette recette facile.
Je suis allergique aux amandes, quelqu’un a une idée pour remplacer la purée d’amandes?
Est-ce que ces barres se congèlent bien? Je voudrais en faire en grande quantité.
Ca a l’air bon, mais j’ai pas d’huile de coco. Je peux utiliser de l’huile d’olive?
Peut-on ajouter des noix ou des graines pour un peu de croquant?
Délicieux et si simple à faire! Je recommande fortement cette recette! 👍
Je trouve que le temps de cuisson est un peu long, quelqu’un a essayé moins de temps?
Juste une question, la fécule de maïs est-elle vraiment nécessaire?
Ces barres ont l’air parfaites pour le petit déjeuner, elles sont très nourrissantes?
Je les ai faites hier, et tout le monde à la maison a adoré! Super recette!
Je ne comprends pas, j’ai suivi la recette à la lettre et ça n’a pas marché. 😞
Peut-on utiliser du sirop d’agave à la place du sirop d’érable?
Très bonne recette, mais un peu trop sucrée à mon goût. Je réduirai le sirop la prochaine fois.
Ces barres sont devenues un must chez moi! Faciles et rapides à faire.
Peut-on faire cette recette sans vanille? Je n’en ai pas chez moi.
Quelqu’un a-t-il essayé avec des framboises congelées? Est-ce que ça marche aussi bien?
Je suis végan, quelqu’un a une alternative pour l’huile de coco?
Merci pour cette recette! Rapide, facile et absolument délicieuse. 😍
Je recommande de doubler la quantité de framboises pour plus de goût!
Je pense que l’extrait de vanille est un peu trop. On peut le diminuer?
Avez-vous des suggestions pour rendre ces barres sans gluten?
Un vrai délice! C’est ma nouvelle recette préférée pour les en-cas.
Attention, surveillez bien votre four, les miennes ont brûlé! 😢
Est-ce que quelqu’un a essayé d’ajouter du chocolat dans la recette?
Pourquoi mes barres ne sont-elles pas croustillantes? Elles sont toutes molles.