L’importance vitale des électrolytes # Pourtant, leur rôle va bien au-delà de la simple réhydratation post-exercice. En effet, ils régulent de nombreuses fonctions vitales, comme le maintien de l’équilibre acido-basique et la transmission des signaux nerveux. Redécouvrez la daube à l’ancienne : une recette traditionnelle pour réchauffer vos soirées Le…