Préserver la santé de vos cheveux tout en dormant : les astuces d’un coiffeur professionnel

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Nos cheveux ont besoin de soins pour rester flexibles et hydratés #

Prendre soin de ses cheveux est essentiel pour les conserver souples, bien hydratés et brillants. Il est fortement recommandé d’utiliser des shampoings, des après-shampoings et des masques adaptés à votre type de cheveux. De plus, il est conseillé de limiter l’utilisation d’appareils chauffants tels que les lisseurs ou les fers à friser, et de toujours vaporiser un protecteur thermique sur vos longueurs avant leur utilisation.

Le choix du type de coiffure pendant vos séances de sport est également important. Tom Smith, coiffeur et directeur artistique d’Evo Haircare, déconseille le port de la queue de cheval lors de vos sessions de course à pied. En effet, lorsque cette dernière balance d’avant en arrière, les cheveux se frottent entre eux et peuvent s’abîmer.

Les conseils d’un coiffeur professionnel pour préserver vos cheveux durant votre sommeil #

Récemment, le coiffeur Jonathan Van Ness, connu sous le nom de JVN_official sur TikTok, a révélé quelques astuces pour prendre soin de ses cheveux durant la nuit. Selon lui, nos cheveux subissent une pression entre la chaleur de notre corps et l’oreiller, ce qui peut créer de la tension et des frottements menant à leur casse.

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Jonathan Van Ness poursuit en expliquant que la pousse de nos cheveux étant relativement lente (environ un demi-centimètre par mois), les pointes sont assez anciennes et donc plus fragiles. Alors, comment préserver la santé de ses cheveux pendant notre sommeil ?

Dormir avec les cheveux attachés pour les protéger #

Le coiffeur professionnel recommande de dormir avec les cheveux attachés lâchement, en utilisant un chouchou en satin ou en soie pour protéger la fibre capillaire. Il conseille également de rassembler les longueurs en une queue de cheval, puis de les torsader en un chignon très relâché pour éviter toute tension sur le cuir chevelu.

Le lendemain matin, il suffit de faire son shampoing habituel pour retrouver des cheveux doux et souples.

Les accessoires qui peuvent endommager vos cheveux et les rendre plus cassants #

Certains accessoires peuvent également abîmer vos cheveux et les rendre plus fragiles. Par exemple, les colliers et les lunettes peuvent provoquer des frictions ou des accrocs, causant ainsi des dommages à la structure du cheveu.

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Choisir des accessoires adaptés est donc crucial pour prévenir la casse et les fourches. Privilégiez les élastiques sans attaches en métal, ainsi que les bandeaux et pinces conçus pour minimiser les tensions sur la chevelure.

La coloration des cheveux gris : choisir une teinte plus claire ou plus foncée pour les couvrir ? #

Avec l’apparition des cheveux gris, il est souvent tentant de les camoufler à l’aide d’une coloration. Toutefois, la question se pose : faut-il opter pour une teinte plus claire ou plus foncée ?

Selon les experts, le choix de la couleur dépendra avant tout de vos préférences personnelles et de votre teint. N’hésitez pas à consulter un coiffeur professionnel pour vous orienter vers la meilleure option pour vous.

En somme, prendre soin de ses cheveux est primordial pour conserver leur souplesse et leur brillance, que ce soit en utilisant des produits adaptés ou en respectant certaines habitudes lors du sport ou du sommeil. N’oubliez pas de faire attention aux accessoires que vous utilisez et de demander conseil à un professionnel pour le choix de votre coloration.

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