Les avantages pour la santé mentale des parcs atténués par les problèmes de sécurité

Les avantages pour la santé mentale des parcs atténués par les problèmes de sécurité

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Crédits: CC0 Public Domain

Peu importe la proximité des parcs avec leur domicile, la perception de la criminalité centrée sur les parcs peut empêcher les New Yorkais de les utiliser.

Des chercheurs de la NYU Grossman School of Medicine ont découvert que les New-Yorkais sont plus susceptibles de faire de l’exercice dans un parc s’ils croient vivre très près de celui-ci. À leur tour, ils se sentent moins anxieux et moins déprimés le plus souvent qu’ils y font de l’exercice, mais seulement s’ils ne se soucient pas d’être en sécurité.

« Vivre près d’un parc peut ne pas être suffisant pour améliorer votre bien-être physique et mental par l’exercice », explique l’auteure principale de l’étude, Stephanie Orstad, Ph.D., professeure adjointe de recherche au Département de médecine de NYU Langone Health. « Si nous voulons tirer le meilleur parti des nombreux avantages pour la santé offerts par les parcs, nous devons les rendre non seulement accessibles, mais aussi sûrs pour tout le monde. »

De nombreuses études antérieures ont lié la disponibilité des espaces verts urbains à des niveaux de stress, de poids et de risque de maladie cardiaque inférieurs, selon les auteurs de l’étude. D’autres travaux ont montré que vivre plus près d’un parc entraîne moins de jours d’anxiété et de dépression.

La nouvelle étude, publiée en ligne le 7 juillet dans le Journal international de recherche environnementale et de santé publique, est le dernier à suggérer que les problèmes de sécurité pourraient interférer avec les avantages pour la santé mentale que la proximité du parc offre aux New Yorkais, dit Orstad.

Pour l’enquête, les chercheurs ont analysé les réponses de plus de 3 800 New-Yorkais qui ont répondu au sondage 2010-2011 sur l’activité physique et le transport en commun de la ville. L’évaluation a suivi la santé mentale des participants, ainsi que le temps qu’ils estimaient qu’il leur faudrait pour marcher de la maison au parc le plus proche. L’enquête a également demandé aux participants d’estimer la fréquence à laquelle ils utilisaient le parc pour faire de l’exercice ou faire du sport.

Selon les chercheurs, près de deux fois plus de personnes ont déclaré faire de l’exercice dans le parc le plus proche «parfois» ou «souvent» si elles vivaient à moins de cinq minutes à pied, par rapport aux personnes qui estimaient vivre à plus de 30 minutes. De plus, les personnes qui se décrivaient comme des pratiquants de parc «fréquents» ont déclaré avoir un jour de moins de problèmes de santé mentale par mois par rapport aux personnes qui disaient «rarement» ou «jamais» être actives dans leur parc local.

Cependant, la proximité d’un parc local ne fait aucune différence dans l’utilisation du parc pour ceux qui s’inquiètent de la criminalité dans la région. Selon Orstad, l’amélioration de la propreté et de l’éclairage le long des sentiers, l’offre de programmes plus axés sur les parcs et la promotion d’un sentiment de communauté pourraient aider à rendre les parcs plus sûrs. Elle a souligné que la pandémie de coronavirus a souligné l’importance de ces programmes communautaires car les parcs sont l’un des rares endroits où les gens peuvent sortir de leur domicile, être actifs et se connecter (à distance) avec leurs voisins.

«Investir dans la sécurité des parcs offre un moyen pratique d’améliorer la santé physique et mentale dans différentes communautés de la ville, en particulier dans les zones où il y a des stigmates associés à la recherche d’aide», explique Melanie Jay, MD, MS, auteure principale de l’étude, le Département de médecine et de santé des populations de NYU Langone. « Il profite des ressources qui existent peut-être déjà dans le quartier. »

Ensuite, l’équipe de recherche prévoit d’étudier les moyens d’améliorer la perception d’une communauté de son parc de quartier afin d’augmenter les possibilités d’exercice et de santé mentale.


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Fourni par NYU Langone Health

Citation: Les avantages pour la santé mentale des parcs atténués par les problèmes de sécurité (2020, 7 juillet) récupéré le 7 juillet 2020 sur https://medicalxpress.com/news/2020-07-mental-health-benefits-dimmed-safety.html

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