Le gargarisme contre l'angine : comment ça marche ?

Avec l’arrivée de la saison automnale jusqu’au début de la saison printanière, c’est généralement durant cette période que les angines font leur apparition.

Créant un malaise pour tous les âges, l’angine se manifeste avec des douleurs lorsque la personne avale, donnant l’impression parfois d’être transpercée par des lames. Elle peut être accompagnée par d’autres symptômes, mais le plus souvent c’est les amygdales qui sont ciblées. Dans ce cas, les médecins prescrivent un traitement de quelques jours aux personnes malades. Il existe par ailleurs, les remèdes maison tels que l’incontournable gargarisme.

Qu’est-ce que le gargarisme en cas d’angine ?

Le gargarisme est une technique de rince-bouche dont le rôle est de nettoyer la gorge et l’ensemble de la bouche, traitant ainsi localement les muqueuses enflammées. Dès la première irritation de gorge ou en début d’angine, notre grand-mère a tendance à directement nous recommander d’effectuer un rinçage à l’eau salée.

En effet, l’eau salée a beaucoup de bienfaits dans ce genre de situations. Le sel a la qualité de pouvoir éliminer le surplus de liquide présent dans les tissus enflés et enflammés qui sont la principale cause des maux de gorge en cas d’ingestion. Cette méthode garantit généralement une sensation de soulagement des angines de façon instantanée ! Cependant, même si la technique du gargarisme est conseillée en cas de maux de gorge, il faut faire attention à ne pas l’utiliser pour les enfants en bas âge.

Les recettes de gargarisme maison contre l’angine

La première recette la plus connue et la plus utilisée en raison de son efficacité est celle de l’eau salée. Elle consiste à mettre une demi cuillère à café de gros sel (ou le sel que vous pouvez avoir à portée de main) dans un verre d’eau tiède. Après avoir efficacement remué, vous prenez une gorgée de la préparation, puis vous inclinez la tête de quelques degrés de façon à ce que vous soyez face au plafond. Rincez-vous la bouche de cette manière pendant quelques secondes sans avaler et recrachez. Refaites la manipulation plusieurs fois jusqu’à finir le verre.
C’est la recette la plus basique, avec laquelle vous pouvez ajouter d’autres ingrédients pour une meilleure efficacité. Par exemple, en suivant la même préparation, vous ajoutez à votre eau salée un peu de thym séché qui présente la particularité d’agir comme un anti-inflammatoire et anti-infectieux lors des angines, qui peut être alterné avec le jus d’un petit citron, qui lui, a la propriété d’être naturellement antiseptique. Vous avez également la possibilité de rajouter un peu de miel qui lui à son tour, a la propriété d’adoucir votre gorge.
Il est conseillé d’effectuer ce type de gargarisme en cas d’angine, pendant 3 à 5 fois par jour, afin d’obtenir des résultats le plus rapidement possible.
D’autres recettes de gargarisme peuvent être faites à base de plantes naturelles que vous laissez infuser pendant quelques minutes dans de l’eau bouillie. En plus du thym, parmi les plantes aux propriétés anti-inflammatoires et efficaces en cas d’angine, nous avons :