Choisir son tapis de yoga : quels critères prendre en compte ?

Le sport a tendance à faire vibrer de nombreuses personnes de l’intérieur. Il s’agit de beaucoup plus que d’une simple activité physique, car c’est également un excellent moyen pour se laisser aller et même pour s’exprimer.

Il existe de nombreuses disciplines et parmi elles, il est possible de citer le yoga qui en est une à part entière. Pour pouvoir pratiquer ce sport en bonne et due forme, il n’est généralement pas nécessaire de se munir d’un trop grand équipement, car seul un tapis de yoga suffit la plupart du temps.

Cependant, pour améliorer ses performances, il faut que la qualité soit au rendez-vous. Alors, comment choisir son tapis de yoga ?

Quels sont les critères pour mieux choisir son tapis de yoga ?

Le tapis de yoga est le meilleur allié de tous les yogis, car il s’agit souvent du seul équipement dont ils ont besoin pour pratiquer leur discipline. Ceci étant dit, il faut tout de même garder en tête qu’il faut faire l’acquisition du meilleur tapis de yoga.

Bien sûr, chacun possède sa propre notion de ce qui est bien ou pas. C’est la raison pour laquelle chacun doit choisir son tapis en fonction de ses propres besoins, mais en se basant sur des critères universels tels que :

• L’épaisseur du tapis ;
• Les matériaux du tapis ;
• Le type de pratique ;
• Les possibilités de transport, etc.

Avant de choisir son tapis de yoga, il est important de se poser les bonnes questions. Grâce à cela, il est possible de déterminer en premier lieu le niveau du yogi et c’est ainsi qu’il est possible de se mettre sur la bonne voie.

En effet, alors que certains préfèrent pratiquer du yoga doux, d’autres ont tendance à privilégier le yoga dynamique. Il est inutile de préciser que les deux types de pratiques n’ont pas les mêmes besoins.

Cependant, il faut savoir que quoi qu’il en soit, il est toujours préférable de choisir une épaisseur décente pour son tapis de yoga. Généralement, cette dernière tourne autour de 4 et 6 mm.

Il faut également choisir minutieusement les matériaux du tapis pour éviter les frictions et les éventuelles réactions allergiques qui peuvent rendre désagréable la pratique du sport.

Comment entretenir son tapis de yoga ?

Maintenant que vous connaissez l’importance du tapis de yoga ainsi que tous les secrets pour mieux en choisir un, il est important de savoir qu’il est essentiel de l’entretenir.

En effet, il s’agit d’une étape nécessaire qui permet non seulement de préserver son tapis afin de l’utiliser plus longtemps, mais aussi de se protéger pour éviter les éventuels dangers. Ceci étant dit, il faut savoir qu’il existe certaines méthodes pour mieux entretenir son tapis.

Pour cela, il existe quelques recettes à faire chez soi. Elles nécessitent de l’eau, du vinaigre blanc et des huiles essentielles comme celle du tea-tree, de la lavande, du citron, etc.

Grâce à tous ces composants, il est possible de désinfecter son tapis de yoga. Il est donc nécessaire de désinfecter le tapis après chaque utilisation en faisant un mélange de tous les ingrédients cités précédemment et de les utiliser en tant que spray, avec l’aide d’un chiffon pour mieux répartir la solution.