La règle d’Appert pour doser le lait bébé : la démarche !

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Peu connue, mais pourtant très recommandée, la règle d’Appert est idéale lorsqu’il s’agit d’établir les bonnes doses de lait à donner à votre bébé. Si le problème ne se pose pas au moment de la tété, les choses se corsent un peu plus lors du passage au biberon. Il est donc ici question d’une méthode fiable et efficace qui servira pour de nombreux parents quasiment de point de repère pour leur permettre notamment de suivre la croissance de leur petit bout de chou !

La règle d’Appert : applications !

Nous parlons de règle d’Appert pour définir la dose de lait donnée à l’enfant. Cela dit, la dose peut dépendre de certains facteurs tels que le poids de l’enfant et a pour but de permettre une certaine diversification par rapport à son alimentation. Pour cela, le mieux serait de se fier à la formule mathématique permettant justement le calcul de cette ration (en millilitres) et qui consiste à diviser le poids de l’enfant par dix avant d’y rajouter 250. Attention au fait que le poids de l’enfant doit impérativement être en grammes. Bien sûr, la quantité obtenue devra ensuite être répartie selon le nombre de biberons que vous déciderez de donner par jour.

Pour information : les enfants prennent en général entre six et huit biberons durant le premier mois avant de diminuer cette fréquence peu à peu jusqu’à atteindre 4 biberons le cinquième mois seulement ! Pour ce qui est de l’application, notez bien que la règle d’Appert pour doser le lait bébé continue d’être pratiquée jusqu’à ce que votre enfant atteigne le poids de 6 kg (ce qui devrait se faire dès l’âge de cinq mois). Certains grands médecins et autres scientifiques ont estimé que la formule pouvait être légèrement modifiée à environ 100 mL près.

règle d'Appert

Bien préparer votre biberon via la loi d’Appert

Plutôt que de vous donner un exemple pratique, le mieux serait de passer directement à la préparation qui n’est pas bien compliquée. N’oubliez pas qu’elle dépend grandement de la règle d’Appert et qu’elle ne peut donc commencer qu’une fois les calculs terminés.

  • N’oubliez pas de toujours bien laver vos mains et de les désinfecter.
  • Commencez ensuite par verser de l’eau dans un biberon stérilisé.
  • Chauffez le biberon.
  • Rajoutez la quantité de lait et mélangez convenablement.

Pour chauffer votre biberon, vous pourrez opter pour différentes techniques comme le bain-marie, voire le chauffe-biberon ou le microondes. N’oubliez pas que la bonne mesure à adopter est de 30 mL d’eau pour chaque mesure de lait sans omettre le fait de mélanger qui est, lui aussi, très important. Enfin, il faudra prendre garde à la température du lait qui doit avoisiner les 37 °C. L’une des méthodes pratiques pour la vérification serait de verser trois ou quatre gouttes sur votre bras même si le mieux serait plutôt d’opter pour un thermomètre qui puisse vous garantir une meilleure précision.

Si certains parents préfèrent doser le lait en fonction de l’appétit de leur nourrisson, les plus inquiets d’entre eux préfèrent se fier à cette méthode qui demeure, selon la communauté médicale, efficace même si en parler à un médecin reste toujours une meilleure idée.

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